تبلیغات
عوارض بوتاکس

عوارض بوتاکس
قالب وبلاگ
هنگامی که ما در مورد ظاهر صحبت می کنید، در صورت است که قطعا بخشی از بدن شگفت آور است که مردم متوجه است. کافی است فقط به متنعم پوست شما خارج است. مخروط و استخوان های گونه بالا روند در عین حال که طرح صورت و آن را به یک لبه تیز می دهد.تمرینات و صورت همان اندازه به عنوان تمرینات بدنی کمک می کند که به کاهش وزن و پررنگ شکل بدن خود را مهم هستند.راههای “چاق شدن صورت” شامل خوردنی های چاق کننده صورت , حرکات ورزشی چاق کننده صورت و استفاده از یک ماسک صورت خاص است که بهترین و طبیعی ترین راه چاقی صورت می باشند. که در اینجا ما از روش حرکات ورزشی که باعث چاق شدن صورت می شود را آورده ایم:



Image result for ‫کرم گونه گذار مروارید فلور‬‎


ورزش
چانه
آسانسور یک راه عالی برای خلاص شدن از شر غبغب است. آن را در کار و کشش بسیاری از عضلات صورت که شامل فک، گردن و گلو کمک می کند. اما مطمئن شوید که برای استفاده از هر ماهیچه های صورت دیگر به غیر از لب در حالی که انجام این ورزش است. شما می توانید این تمرین را هم در موقعیت نشسته یا ایستاده انجام دهد. شروع با کج کردن سر خود را به سمت سقف، نگه داشتن چشم خود را نسبت به آن ثابت شده است. در حال حاضر، لب های خود را تنگ، به عنوان اگر تلاش برای بوسه سقف، آن را تا یک تعداد از 10 ثانیه نگه دارید و استراحت دهید.

کشش لب یکی از تمرینات یوگا صورت موثر ترین، که هنگامی که تمرین به طور منظم می تواند در بلند کردن اجسام تا عضلات صورت کمک و از بین بردن سال از صورت خود را، به شما ارائه نگاه جوان تر با استخوان های گونه بالا همراه با خط فک برجسته. شروع در حالت ایستاده و یا نشسته با سر خود را در موقعیت طبیعی است. در حال حاضر، بلند لب پایین خود را تا آنجا که ممکن است با فشار دادن فک پایین است. شما مطمئن شوید که احساس کشش و فشار ساخت در عضلات چانه و فک خط هستند. استیک با این وضعیت به مدت 10 تا 15 ثانیه و استراحت دهید.

گونه جذاب، استخوان های گونه بالا و یک خط فک ورزش انتشار فک جذاب است، که قطعا یکی از تمرینات صورت موثر برای کاهش غبغب. آن را در کشش و خرید و فروش عضلات اطراف لب خود را، فک و گونه کمک می کند. شروع با حالت نشسته یا ایستاده در حالت راست و در حال حرکت فک خود را درست مثل شما هستند، آدامس حالی که نگه داشتن لب های خود را بسته است. تنفس در عمیق و نفس کشیدن در حالی که زمزمه. بعد، باز کردن دهان خود گسترده ای با زبان خود را فشرده در دندان پایین خود را. برگزاری این وضعیت را برای 5 ثانیه، در حال حاضر نفس در داخل و خارج است. این باعث می شود یک تکرار خوبی داشته باشید.

ورزش ماهی صورت، همچنین به عنوان "چهره خندان ماهی" نامیده ساده و یکی از بهترین تمرینات صورت برای گونه که یک نفر می تواند در هر نقطه را دوست دارید در حالی که تماشای T.V یا گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه شما است. یعنی لبهایتان را مثل ماهی کنید.این تمرین کمک می کند تا در جوهر و گسترش عضلات گونه و از دست دادن چربی صورت سریع می باشد. فقط در گونه ها و لب های خود را به عنوان خوشامد گویی ما با استفاده از به انجام اکنون سعی کنید لبخند زدن، وضعیت را برای 5 ثانیه نگه دارید، شما از سوختگی در گونه ها و فک خود را احساس خواهد شد.

 ورزش دمیدن هوا کمک می کند تا در حل مشکل با کار تقریبا تمام عضلات صورت و گردن و آن را یکی از تمرینات چهره موثر برای کاهش غبغب و خلاص شدن از شر گونه چاق است. اثرات آن بر روی گونه ها و فک و عضلات گردن و تن آنها را به ارائه یک آسانسور چهره طبیعی به ظاهر لاغر. نشستن بر روی یک صندلی با ستون فقرات خود را راست، سرتان را به عقب به هر میزان که ممکن است به مطمئن شوید که شما سقف روبرو، جلو لب های خود را و منفجر کردن هوا از دهان شما. ادامه برای ثانیه و استراحت.


بستن چشم  یکی دیگر از روش بسیار ساده است. شما فقط نیاز به بستن چشم بصورتی پایدار و محکم با کمک عضلات گونه خود را. شما رو به آن شوید که شما با داشتن یک احساس از انقباض ماهیچه های خود را بر روی صورت. فقط در موقعیت مدت 10 ثانیه بمانید و استراحت عضلات صورت خود را پس از ده ثانیه صورت گرفت. این روش باید 5 بار در روز حداقل تکرار می شود.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 در آخر راههای چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید.  لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند.




طبقه بندی: کرم گونه گذار مروارید،
پرفروش ترین ها: راه چاق کردن صورت، کرم گونه گذار مروارید، حرکات ورزشی صورت،
[ چهارشنبه 1 دی 1395 ] [ 05:34 ب.ظ ] [ رویا نوری ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره ما
پشتیبانی و مشاوره رایگان قیل و بعد از خرید گردنبند مرغ آمین
در صورت آنلاین بودن واحد مشاوره روی پشتیبان كلیك نمایید در غیر اینصورت بر روی تماس با ما كلیك نمایید در عرض چند ساعت به سوال شما پاسخ داده می شود
ارسال سوال به ما تماس با ما
موضوعات فروشگاه
آرشیو محصولات
آمار فروشگاه
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
امکانات فروشگاه